Մի փոքրիկ գողտրիկ արևոտ քաղաք թաքնվեց Ղրիմի թերակղզու հարավ-արևելյան ափին՝ լեռների և Սև ծովի ապահով գրկում: Ավելի քան 50 տարի Սուդակում հյուրանոցներն ու հանգստավայրերը պահանջված են հանգստացողների շրջանում։ Հիմնականում այստեղ արձակուրդային սեզոնը սկսվում է մայիսին և ավարտվում միայն հոկտեմբերի կեսերին: Այո, և ամանորյա տոներին Ղրիմում իրենց առողջությունը բարելավել ցանկացողները վերջ չունեն։
Հանգիստ Սուդակում
Կախված սեզոնից, ձեր ցանկություններից և բյուջեից՝ Սուդակում արձակուրդները կարող են շատ բազմազան լինել: Դուք կարող եք ցերեկն ու գիշերն անցկացնել հարմարավետ խճաքարերով լողափերում, շաղ տալ կապույտ ալիքների մեջ և զբաղվել ավանդական ամառային ջրային սպորտով: Ի դեպ, ինչ վերաբերում է լողափերին, ապա այստեղ զբոսաշրջիկների եռուզեռը և հոսքը նկատվում է միայն Սուդակի քաղաքային լողափում։ Իսկ եթե մի փոքր հեռանաք քաղաքից, ապա Մեգանոմ հրվանդանում գրեթե ամայի վայրեր կան, այդ թվում՝ արևայրուքի սիրահարների համար՝ առանց բացերի։
Հանգստի մեկ այլ տեսակ է տեսարժան վայրերը: Լավ, տեսարժան վայրեր,և՛ մշակութային, և՛ բնական, կա ավելի քան բավարար:
Սուդակի շրջակայքը և էզոթերիկ ճանապարհորդության սիրահարները սիրում են այն. ուժի վայրեր փնտրելու համար նրանք զանգվածաբար հավաքվում են Մեգանոմում:
Առողջարան, թե մասնավոր հատված. որն է ավելի լավ:
Առողջարաններն ու հյուրանոցները նախկինում հանգստի միակ տարբերակն էին: Բայց այսօր մասնավոր թրեյդերներից առաջարկներ կարելի է գտնել յուրաքանչյուր ճաշակի և բյուջեի համար: Այսպիսով, ի՞նչ ընտրել՝ մասնավոր մինի-հյուրանոց, թե՞ առողջարան: Հաշվի առեք դրանց դրական և բացասական կողմերը։
Առողջարաններում տեղավորումը, որպես կանոն, զգալիորեն թանկ է. Ինչ վերաբերում է հարմարավետությանը, ապա երկու դեպքում էլ կարելի է գտնել 5 աստղին համապատասխան պայմաններ։ Սակայն ճիշտ է նաև հակառակը՝ Սուդակի առողջարանները, որպես կանոն, շինություններ են, որոնք պահպանվել են դեռևս ԽՍՀՄ ժամանակներից։ Նրանցից ոմանք ենթարկվել են հիմնանորոգման և դարձել եվրոպական ձևով բժշկական ծառայություններով լիարժեք հյուրանոցներ, մյուսներն ապրում են իրենց կյանքը անցյալի ռեսուրսների հաշվին:
Սուդակի առողջարաններ
Քաղաքի աշխարհագրական դիրքը այն հիանալի վայր է դարձրել սպա բուժման համար: Տարեկան գրեթե 300 արևոտ օր, ցածր տեղումներ, ծովի ջրի միկրոտարրերով և գիհու պուրակների ֆիտոնսիդներով հագեցած օդը, արդյունաբերական տարածքներից հեռավորությունը կարող են լցնել ձեզ ուրախությամբ, առողջությամբ և երիտասարդական էներգիայով: Սակայն, հաշվի առնելով քաղաքի փոքր չափը, Սուդակի հանգստավայրերը ներկայացված են բնակեցման շատ համեստ հատվածով: Բայց ձեր ծառայության մեջ կան բազմաթիվ մինի-հյուրանոցներ, հանգստի կենտրոններ և մանկական առողջապահական հաստատություններ: Ինչ վերաբերում է վերականգնմանը, ապա լավագույններն ենՍուդակ զինվորական առողջարան (Նաբերեժնայա փող., 1), ՆԳՆ առողջարան (Սուդակ, «Սոկոլ», Ղրիմ, Պրիմորսկայա փող., 21), զբոսաշրջային և հանգստի համալիր «Հորիզոն» (Սուդակ, Մայրուղու զբոսաշրջիկներ, դ. 8)։) և «Պոլյոտ» մասնագիտացված առողջարան-պրվենտորիում (գ. Նովի Սվետ, Գոլիցինայի փող., 1):
VVS առողջարան (Սուդակ)
Քաղաքի սրտում՝ Embankment-ի վրա, ջրի եզրից ընդամենը 100 մետր հեռավորության վրա, 1924 թվականին գտնվել է մի քանի 3 հարկանի շինություններով ապշեցուցիչ այգի: Ամբողջ թերակղզու ամենահին, հայտնի և լավագույններից մեկը եղել և մնում է ռազմական առողջարան։ Սուդակը, Ղրիմը և ողջ Ռուսաստանի Դաշնությունը իրավամբ կարող են հպարտանալ այս առողջարանով։
Առողջարանն ընդունվում է վերականգնման համար մայիսից հոկտեմբեր։ Հյուրերի տրամադրության տակ կան հիանալի ենթակառուցվածքով հարմարավետ շենքեր, ժամանակակից սարքավորումներով որակյալ բժիշկներ, բարեհամբույր անձնակազմ և իսկապես հսկայական տարածք (29 հեկտար)՝ ընկղմված կանաչի մեջ։ Ի դեպ, առողջարանի այգին հիմնել են Նիկիցկիի բուսաբանական այգու աշխատակիցները։ Սենյակներից բացվում է հիասքանչ տեսարան դեպի Սև ծով, առողջարանային պարկ կամ Ջենովական ամրոց:
Առողջարանի ճաշասենյակում ներկայացված է հավասարակշռված որակի սնունդ, այդ թվում՝ դիետիկ։
Շենքերից 50 մետր հեռավորության վրա կա լողափ՝ սև քվարցային ավազով և նուրբ ծովի հատակով։
Այստեղ հոգում են նաև ձեր ժամանցը՝ կինո, համերգ և մարզասրահ, թենիսի կորտ, վոլեյբոլի և ֆուտբոլի դաշտեր, մանկական սպորտային հրապարակներ, փակ լողավազան, գրադարան, դիսկո ակումբ, բիլիարդ,տուրիստական գրասեղան.
VVS առողջարանը մասնագիտացած է հենաշարժական, նյարդային, սրտանոթային, էնդոկրին համակարգերի, ԼՕՌ օրգանների, աղեստամոքսային տրակտի, գինեկոլոգիական հիվանդությունների և նյութափոխանակության խանգարումների բուժման մեջ։
Այստեղ ներկայացված 2 բժշկական շենքերում կիրառվում են ցեխի և հիդրոթերապիայի մեթոդներ, մագնիտո-լազերային, ուլտրաձայնային և ֆիզիոթերապիա, մերսումներ և հոգեթերապիա։
Դուք կարող եք հանդիպել հյուրերի բացասական ակնարկների այս հանգստավայրի վերաբերյալ, սակայն նկատեք, որ դրանք բոլորը թվագրվել են ավելի վաղ, քան 2013 թվականը: Հետո շենքերը վերանորոգվեցին, տարածքը վերակառուցվեց, ադմինիստրացիան փոխվեց, և այդ ժամանակվանից բոլոր հյուրերը մեկ անգամ չէ, որ հեռանում են այստեղից վերադառնալու մեծ ցանկությամբ։
Առողջարան «Բազե», Սուդակ
Ջենովական ամրոցի հենց ստորոտին գտնվող գողտրիկ ծոցում, բուսաբանական այգու կողքին, գտնվում է Ռուսաստանի Դաշնության Ներքին գործերի նախարարության «Սոկոլ» առողջարանը։ Այս առողջարանը հիմնականում մասնագիտացած է շնչառական օրգանների և սրտանոթային համակարգի բուժման մեջ։ Այստեղ դուք կգտնեք հարմարավետ կացարան, բուժական լողափ, ինհալացիոն սենյակ, ֆիզիոթերապիայի սենյակ, մերսում, հիդրոթերապիա, հալոկամերա և վարժություն թերապիայի սենյակ։
Այո, այստեղ, նույնիսկ առանց առաջին կարգի բժիշկների պրոֆեսիոնալիզմի, Ղրիմի թերակղզին ինքն է բուժում: Սուդակ, ՆԳՆ առողջարան՝ ձեր երկար և առողջ կյանքի բաղադրատոմսը։
Սակայն հյուրերի ակնարկները հուշում են, որ այս հանգստավայրն ավելի հարմար է զբոսանքի սիրահարների համար, քան պասիվ ծովափնյա հանգստի, քանի որ այստեղ լողափն այնքան էլ հարմար չէ՝ ջրիմուռներով պատված մեծ քարերով:
Էքսկուրսիաներ և տեսարժան վայրեր Սուդակում
Առաջին բանըմտքումս գալիս է Սուդակի հիշատակման ժամանակ. սա, իհարկե, ջենովական ամրոցն է: Ի դեպ, դա աշխարհի լավագույն ամրությունն է։ Ամռանը այստեղ անցկացվում են դիտարժան ցատկելու մրցաշարեր, որոնք անպայման պետք է տեսնել:
Պետք է նաև զբոսնել Նոր Աշխարհի բուսաբանական այգում. նրա մեկուսի ծովածոցերը շատ գեղատեսիլ են: Զարմանալի չէ, որ այս վայրերը ոգեշնչեցին Այվազովսկուն գլուխգործոցներ ստեղծելու համար:
Ստորջրյա քարանձավ «Լեգենդ»-ը նույնպես արժանի է ձեր ուշադրությանը։ Մուտքը դեպի այն հասանելի է միայն ծովից, այնպես որ դրա համար վարձեք զբոսանավ կամ նավ։
Եվ բոլորովին վերջերս, Սուդակից ընդամենը 50 կմ հեռավորության վրա, բացվեց Տայգան առյուծների այգին, որը հիանալի կենդանաբանական այգի է բազմաթիվ հազվագյուտ էկզոտիկ կենդանիներով:
Ժամանց Սուդակում
Այստեղի հիմնական ժամանցի կենտրոնը ամբարտակն է՝ բազմաթիվ սրճարաններով, ռեստորաններով, խանութներով և տեսարժան վայրերով: Եթե դուք հետաքրքրված եք այլ տեսակի ժամանցով՝ օգտակար ոչ միայն հոգու, այլև մարմնի համար, ապա ցանկացած առողջարան, որը ձեզ դուր է գալիս, ձեր ծառայությանն է։ Սուդակը, Ղրիմը և ամբողջ Սև ծովի ափը շարունակական առողջապահական համալիր են, այնպես որ դուք կարող եք ձեռք բերել առողջության, գեղեցկության և երիտասարդության խթան հենց այստեղ:
Մշակութային ծրագրի երկրպագուները նույնպես չեն ձանձրանա. Համոզվեք, որ քայլեք Գոլիցինի արահետով, այն շատ գեղատեսիլ է: Բացի այդ, Մարիինյան թատրոնի տնօրեն Ֆյոդոր Չալիապինը ժամանակին սիրում էր այս վայրերը իրենց զարմանալի ակուստիկայի համար։ Բացի այդ, դուք պարզապես պետք է համտեսել ամեն ինչՇամպայնի գինիները Նոր Աշխարհի գործարանում. դրանք իսկապես եզակի են: Եթե պլանավորում եք երկար արձակուրդ և վերականգնում, այցելեք նաև Կոկտեբել։ Աշնանը այստեղ անցկացվում է հանրաճանաչ ջազ փառատոն, որտեղ միավորվում են ջազ նվագախմբեր գրեթե ամբողջ աշխարհից։ Այստեղ ուշադրության է արժանի նաև աշխարհի ամենահին հանգած հրաբուխ Կարա-Դագը։ Բուն լեռան վրա կա մի գեղեցիկ արգելոց, իսկ ծովից երևում են ժայռերը՝ այսպես կոչված Կարա-Դաղի դարպասները։ Շրջագայությունները մեկնում են մոտակա մերկ լողափից:
Օգտակար խորհուրդներ
• Մի խմեք ծորակից ջուր:
• Մի մոռացեք կրել արևապաշտպան քսուք և գլխարկ:
• Անտառապատ տարածքներում խորհուրդ է տրվում օգտագործել վանող միջոցներ (հատկապես տզերի դեմ պայքարող միջոցներ):
Հանգստի կամ ապաքինման նպատակով Ղրիմ գնալը, ամենևին էլ կարևոր չէ՝ կընտրես Սուդակի առողջարանները, հյուրանոցները, թե մինի-հյուրանոցները և նույնիսկ վրանը, եթե ուզում ես։ Հիմնական բանը այստեղ անցկացրած ժամանակն է և բնությունը, որը քեզ տալիս է շատ դրական հույզեր, առողջություն և լիակատար երջանկություն։
