Յուրաքանչյուր մարդ ջրային պրոցեդուրաներից հետո սկսում է զգալ արտասովոր թեթևություն ամբողջ մարմնում, ուժի և էներգիայի ալիք: Ջուրը հեռացնում է հոգնածությունը, սթրեսը և բացասական հույզերը։ Ամեն օր լոգանք կամ ցնցուղ ընդունելը միայն հիգիենայի ընթացակարգ չէ: Առաջին հերթին մարդ դրանից ֆիզիկական հաճույք է ստանում և դրանով իսկ ազդում իր վիճակի վրա։
Շատ բժիշկներ նշում են, որ ջրի ընթացակարգերը որոշ դեպքերում օգնում են ազատվել տարբեր հիվանդությունների ախտանիշներից, ինչպիսիք են՝
- նևրոզներ;
- ճողվածքային սկավառակներ;
- հոդերի հիվանդություններ (արթրոզ, արթրիտ, օստեոխոնդրոզ);
- կաթված;
- սրտի հիվանդություն;
- գիրություն;
- կեցվածքի խախտում;
- երակների վարիկոզ;
- բրոնխիալ ասթմա.
Ջրային պրոցեդուրաների կազմակերպում
Իհարկե, բոլոր մարդիկ ունեն իրենց տներում լոգարաններ կամ ցնցուղներ, որտեղ դուք կարող եք ամեն օր բուժել ձեզ ջրով, բայց ի՞նչ, եթե ձեզ ավելի շատ տարածք է անհրաժեշտ լողալու համար՝ լիարժեք երջանիկ լինելու համար: Այս հարցի պատասխանը շատ պարզ է։
Այժմ գրեթե բոլոր քաղաքում այս նպատակների համար կան հատուկ ջրային համալիրներ՝ մեծ լողավազաններով, որտեղ յուրաքանչյուր բնակիչ.կարող եք վայելել լողալը տարվա ցանկացած ժամանակ։
Ֆիլի լողավազանը (Սպորտի պալատը Մոսկվայում) սիրով տալիս է այս հնարավորությունը մայրաքաղաքի բոլոր բնակիչներին։ DVS-ի (Ջրային սպորտի պալատի) շենքը շահագործման է հանձնվել գրեթե երեսուն տարի առաջ և այս ամբողջ ընթացքում հավատարմորեն ծառայել է իր այցելուներին։ Համալիրն ինքնին հսկայական է՝ զբաղեցնելով ավելի քան 7000 քառակուսի մետր տարածք, պարունակում է երեք լողավազան և բնակիչներին առաջարկում ծառայությունների լայն տեսականի։
Բացի այդ, Ֆիլին համարվում է Մոսկվայի ամենաժողովրդավարական լողավազաններից մեկը։ Բաժանորդագրությունների արժեքը շատ գրավիչ է, թոշակառուների համար գործում են զեղչեր, աշխատում են հրաշալի հրահանգիչներ։ Տագանկայից, Կունցևոյից և մեծահասակներից ընտանիքները գալիս են հեռվից՝ երեխաներին այս լողավազան տանելու։ Իսկ արևմտյան թաղամասի բնակիչների համար Ֆիլին կյանքի անբաժանելի մասն է։
Լողավազանի նկարագրություն
Ֆիլի լողավազան - Ջրային սպորտի պալատ, որը փակ տիպի բազմաֆունկցիոնալ համալիր է։ Ընդհանուր առմամբ պալատում կա երեք բաղնիք։
- Գլխավոր լողավազանն ունի ութ գիծ՝ յուրաքանչյուրը հիսուն մետր երկարությամբ և 2-6 մետր խորությամբ:
- Մանկական լողավազանը նախատեսված է 6-ից 8 տարեկան երեխաների համար (երկարությունը՝ 17 մետր):
- Toddler Frog-ը հարմար է 4+ տարեկան երեխաների համար:
Ամանների ջուրը մաքրվում է ժամանակակից օզոնացման մեթոդով, բացի այդ, կա ջրի ուլտրամանուշակագույն մաքրման միավոր, որը թույլ է տալիս կրկնակի կրճատել հիպոքլորիտի կոնցենտրացիան։
Ներքին այրման շարժիչի կայքում այսպեսկան նաև մեծ և փոքր մարզադահլիճներ, լոգանքի համալիր և ճաշարան։
Ծառայություններ
Ֆիլի լողավազանն իր հաճախորդներին առաջարկում է հետևյալ ծառայությունները՝
- լողի խմբեր (բոլոր տարիքի մարդկանց համար);
- ռեկրեացիոն լող;
- խմբեր երեխաների և նրանց ծնողների համար;
- սինխրոն լող;
- ջրային աերոբիկա;
- freediving;
- ջրագնդակ;
- թռիչքային աշտարակներ;
- սոլյարիում;
- վիբրոմերսում;
- մարզասրահ;
- մարզասրահներ;
- բաղնիք;
- սաունա;
- ֆուրշետ.
Դասեր անցկացվող լողավազանում
«Ֆիլի» - լողավազան, որն ընդգրկվում է հետևյալ լողի խմբերում՝
- Սպորտ - դրանով զբաղվում են 7-ից 14 տարեկան երեխաները;
- Երեխաներ - 4-6, 6-8 և 8-13 տարեկան։
- Մեծահասակներ - կան լողի, ջրային աերոբիկայի և լողի կատարելագործման ուսուցման բաժիններ։
Գտնվելու վայրը և կոնտակտները
Ֆիլի ջրային սպորտի լողավազանը գտնվում է Մոսկվա, Բոլշայա Ֆիլևսկայա փողոց, 18ա հասցեում: Մետրոյի «Բագրատիոնովսկայա» կայարանից 10 րոպե քայլել դեպի Գորբունովի մշակույթի տուն, կամ ճանապարհորդել թիվ 39 կամ 2 տրոլեյբուսով (մեկ կանգառ):
Լողավազանը բաց է ամեն օր ժամը 7-ից 23-ը (վերջին նիստը սկսվում է 22:00-ին):
Պրոֆիլակտիկա իրականացվում է ամեն տարի՝ հուլիսի սկզբից օգոստոսի վերջ և յուրաքանչյուր ամսվա 29-ից մինչև վերջին օրը։
Մանրամասնտեղեկությունների համար կարող եք կապվել կազմակերպության մենեջերի հետ պաշտոնական կայքում նշված հեռախոսահամարով:
Այցելության արժեքը
Լողավազան մեկ այցելության գինը (45 րոպե) - 350 ռուբլի:
Մեծահասակների համար Ֆիլի լողավազանի բաժանորդագրությունը (8 դաս) կարժենա 1,2 հազար ռուբլի, երեխաների համար՝ 1,1 հազար ռուբլի: Երեխաներին թույլատրվում է հաճախել դասերի 4 տարեկանից՝ միայն մեծահասակի ուղեկցությամբ։
Երեք ամսվա բաժանորդագրությունը կարելի է գնել 4500 ռուբլով (մեծահասակների համար), 3600 ռուբլով (երեխաների համար):
Ակվա աերոբիկայի մեկ դասի արժեքը 400 ռուբլի է։
Բաժանորդագրությունը ձեռք է բերվում խիստ անհրաժեշտ փաստաթղթերի, վկայագրերի և անվճար տեղերի առկայության դեպքում: Մի կողմից ձեռք բերված բաժանորդագրությունների քանակը սահմանափակ չէ:
Առաջին նստաշրջանը 50% զեղչով։
Ինչպես է լողավազանն արձագանքում իր հաճախորդներին
Մոսկվան շատ մեծ քաղաք է, որն ունի լողավազաններով հսկայական թվով հաստատություններ, որոնցից ամենահայտնիներից է Ֆիլի լողավազանը։ Դրա մասին ակնարկները ցույց են տալիս, որ այցելուների մեծ մասը գոհ է համալիրի կազմակերպվածությունից։ Այսպիսով, ոմանք գրում են, որ սա լողալու հիանալի վայր է, մյուսները նշում են, որ հաստատությունում կան բազմաթիվ թերություններ։ Փորձենք դիտարկել լողավազանի բոլոր դրական և բացասական կողմերը, որոնց մասին հաճախ են խոսում այցելուները:
Արժանապատվություն
Ըստ Fili-ում դասեր ընտրած հաճախորդների՝ լողավազանի հիմնական և կարևոր առավելություններից է հարմարավետ մնալը։ Այստեղ ջերմաստիճանը շատ հաճելի է, երկուսն էլջուր. Լողավազանի ջուրը նման է թարմ կաթի, իսկ օդը թարմ է, որը կարելի է գտնել միայն մետրոպոլիայի թանկարժեք ֆիթնես կենտրոններում: Ծանր օրից հետո շատ հաճելի է լինել նման մթնոլորտում։ Մեկ այլ կարևոր պլյուս, որն ունի «Ֆիլի»-ն՝ լողավազանը ախտահանվում է քիչ քանակությամբ քլորով, օզոնացման համակարգը գոհացնում է։ Այստեղ գործնականում քիմիական նյութերի հոտ չկա, իսկ մաշկը դասերից հետո չի փչանում։
Եթե գալիս եք վաղ առավոտյան (բացմանը) կամ երեկոյան (20.00-ից հետո), կարող եք ազատ լողալ։ Գրեթե ոչ մի մարդ։
Կա նաև շատ լավ բաներ ասելու մարզչական շտաբի մասին: Այցելուները գովաբանում են ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների ուսուցիչներին իրենց պրոֆեսիոնալիզմի, կոռեկտության և քաղաքավարի վերաբերմունքի համար:
Լողավազանն ինքնին մաքուր է, ինտերիերը գեղեցիկ, չնայած այն բանին, որ հիմնարկը, կարելի է ասել, երկար տարիներ է, ինչ գործում է խորհրդային ժամանակներից։
Շատ մատչելի գներ, մանկական էժան բաժանորդագրություններ։ Համարվում է ամենաէժաններից մեկը Մոսկվայում։
Ընդհանրապես լողավազանը լավն է, խորը, այն քչերից է, որտեղ 50 մետրանոց կածաններ կան։ Հիանալի է բոլոր ֆիթնես մակարդակների և բոլոր տարիքի մարդկանց համար:
Թերություններ
Բացասական ակնարկների թվում կարելի է գտնել այնպիսիք, որտեղ մարդիկ ասում են, որ «Ֆիլին» սովետական ոճի սպասարկմամբ լողավազան է։ Հանդերձարանները և բուն շենքը վերանորոգման կարիք ունեն։ Ցնցուղներում տաք ջրի ընդհատումներ են լինում. Հանգստյան օրերին և ցերեկը այցելուների մեծ հոսք է լինում, տեղ չի բավականացնում։ Նաև շատերը նշում են, որ ղեկավարության փոփոխությունից հետո գները գրեթե կրկնապատկվել են։ Ոմանց համարՄարդկանց թվում է, որ լողավազան են թույլատրվում միայն թերապևտի վկայական ունեցող լողորդներին (չնայած որոշ հաճախորդների համար այս փաստը դրական է, ավելի լավ է մի քիչ ժամանակ հատկացնել վկայական ստանալուն, բայց չանհանգստանալ առողջության համար):
Որոշ այցելուների կարծիքով ընդունարան հասնելը շատ խնդրահարույց է՝ անընդհատ զբաղված է, կամ պարզապես հեռախոսը չեն վերցնում։ Հանդերձարանները միշտ չէ, որ մաքրվում են, ջուրը շատ է։ Զուգարանները շատ վատ հոտ ունեն։ Ամռանը լողավազանը միշտ փակ է։
Սեփական մեքենայով պալատ ժամանած հաճախորդները բողոքում են ավտոկայանատեղի բացակայությունից։
Ամփոփում
Ամփոփելով՝ կարելի է վստահորեն ասել, որ «Ֆիլին» լողավազան է, որը կարող եք այցելել։ Եթե դուք գնահատում եք հաստատությունը հինգ բալանոց սանդղակով, ապա նրա վարկանիշը հաստատուն չորս է: Մեծ տարածք, լավ մարզչական անձնակազմ, բազմաթիվ ծառայություններ և գերազանց արժեք փողի համար, ինչը բավականին առավելություն է Մոսկվայի համար:
