Քաղաքների և ավանների շատ բնակիչներ սիրում են սահել: Բացօթյա գործունեության այս տեսակը դրական հույզեր է առաջացնում ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների մոտ: Ի վերջո, դուք կարող եք սահել ցանկացած տարիքում:
Ուֆայի «Ստրոյտել» մարզադաշտի բաց սահադաշտն օգնում է քաղաքի բնակիչներին ժամանակ անցկացնել առողջության և մարմնի առավելությունների հետ: Ի վերջո, դահուկավազքը կարելի է համեմատել մարզասրահում լիարժեք մարզվելու հետ։ Պարբերաբար գալով սահադաշտ՝ կարող եք նիհարել, բարելավել սրտի, արյան անոթների և շնչառական համակարգի վիճակը, դառնալ ավելի պլաստիկ և բարելավել իմունիտետը։ Էլ ի՞նչ հետաքրքիր է այս մարզադաշտում: Եկեք ավելի հեռուն նայենք։
Սահադաշտ Ուֆայի «Շինարար» մարզադաշտում
Այս սառցադաշտը համարվում է ամենամեծը քաղաքում։ Այն գտնվում է 7 հազար քմ տարածքի վրա։ Զարմանալի չէ, որ մարդիկ այդքան շատ են սիրում այս վայրը: Մարզադաշտի հյուրերի համար նախատեսված են տաք հանդերձարաններ և հանդերձարան։ Իսկ նրանց համար, ովքեր քաղցած են, միշտ բաց է բուֆետ, որտեղ կարելի է ուտել և խմել տաք թեյ կամ սուրճ: Սահադաշտի տարածքում տրվում է վարձովև չմուշկներ սրելը: Չմշկասահքի ժամանակ միշտ երաժշտական նվագակցություն է, իսկ երեկոյան մարզադաշտը լուսավորվում է։
Ստրոյտել մարզադաշտում ամեն տարի տեղի են ունենում համառուսական մակարդակի խոշոր սպորտային իրադարձություններ, ինչպիսիք են սառցե մրցավազքի առաջնությունը:
Ուֆայում «Շինարար» մարզադաշտի գտնվելու վայրը, գները և ժամանակացույցը
Նկարագրված սառցե սահադաշտը կարելի է գտնել հասցեում՝ փողոց, Ա. Նևսկի, 17, Ուֆա: Մարզադաշտը հյուրերին ընդունում է երկուշաբթիից ուրբաթ՝ 17:00-21:00, իսկ հանգստյան օրերին՝ 14:00-21:00:
Մուտքի տոմսերի գները ժողովրդավարական են.
- մեծահասակ - 100 ռուբլի;
- երեխաներ - 50 ռուբլի:
Սրելը արժե 150 ռուբլի, իսկ վարձակալությունը՝ 70 ռուբլի։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է որպես գրավ թողնել անձը հաստատող փաստաթուղթ։
Ով չի կարող սահել
Ինչպես ցանկացած այլ գործունեություն, չմուշկներով սահելը հակացուցումների իր ցանկն ունի։ Քանի որ այս տեսակի հանգստի ժամանակ կա անկման հավանականություն, արժե հրաժարվել դրանից հետևյալ դեպքերում՝
- մկանային-կմախքային համակարգի հետ կապված խնդիրների դեպքում;
- ողնաշարի պաթոլոգիաներ;
- հոդերի և կապանների հիվանդություններ.
Եթե այս խնդիրներից որևէ մեկը կասկածվում է, ավելի լավ է սահադաշտ այցելելուց առաջ հետազոտվել կամ խորհրդակցել մասնագետի հետ:
Նաև չմուշկներով սահելը պետք է զգույշ վերաբերվել, երբերիկամների հիվանդություն և, առնվազն, տաք հագնվեք՝ հիպոթերմայից խուսափելու համար:
«Շինարարը» սպասում է բոլորին սառույցի վրա նստելուն։ Դուք կարող եք գալ այստեղ ձեր ընտանիքի կամ ընկերների հետ և հիանալի ժամանակ անցկացնել՝ ստանալով շատ դրական էմոցիաներ և հաճույքներ։
