Մաշկի բրոնզե երանգը շատ մարդկանց նպատակն է, ովքեր ցանկանում են անել ավելին, քան պարզապես սառնարանի մագնիսները հետ բերել արձակուրդից: Շրջապատի մարդիկ պետք է անմիջապես հասկանան, որ մինչև վերջերս իրենց ընկերները ծովափին արևի տակ էին թաթախում։ Զգայուն մաշկի տերերի համար նման ցանկությունը կարող է անբարենպաստ ելքի վերածվել։
Երկար, բայց ապահով ճանապարհորդություն
Գրականում բոլոր նրանք, ովքեր հանգստանում էին լողափում, հնարավորություն են ունեցել անհանգիստ պտտվել քնած մեջ՝ կարմրած մեջքի պատճառով, իսկ հետո իրենց վրայից հեռացնել մեռած մաշկի փաթիլները: Բժիշկները պնդում են, որ նման թեստերն այնքան էլ օգտակար չեն օրգանիզմի համար։
Բայց ի՞նչ կասեք նրանց մասին, ովքեր ցանկանում են ապահով կերպով ստանալ գեղեցիկ մաշկի երանգ: Իսկապե՞ս հնարավոր է ծով գնալ միայն արևի մայր մտնելու ժամանակ: Կա լուծում: Այն, սակայն, պահանջում է ավելի շատ համբերություն և չունի բացասական հետևանքներ։
Հնարավո՞ր է ստվերում արևայրուք ստանալ և չբուժել ցավոտ այրվածքները։ Շատերը վստահ են, որ սա գեղարվեստական է, բայց բոլոր հիմքերը կան շատ ավելի լավատեսորեն մտածելու համար։ Բարակ և սպիտակ մաշկի տերերը կարող են հաշվի առնել մեթոդը և ընդմիշտ մոռանալ տհաճ բարդությունների և գեղեցկությանը նվեր մատուցած զոհաբերությունների մասին։ Դառը փորձից դասեր քաղելով և չցանկանալով կրկնել թեստերն անցան՝ մարդիկհետաքրքրված են՝ հնարավո՞ր է արևայրուք ստանալ հովանոցի տակ ստվերում։
Խելացի ճանապարհորդություն դեպի ծով
Արևի ճառագայթներն անվտանգ են մարդու օրգանիզմի համար կեսօրից առաջ և երեկոյան ժամը 17-ից հետո: Նույնիսկ այս պահին արևապաշտպան քսուքը օգտակար է: Լրացուցիչ նախազգուշական միջոցը երբեք չի վնասում, ուստի նույնիսկ անջրանցիկ միջոցները կրկին կիրառվում են յուրաքանչյուր լոգանքից հետո:
Ծառի կամ հովանի տակ շատ ավելի հարմարավետ է, քան արևի տակ, և արևը հավասարաչափ է դուրս գալիս: Օրինակ՝ չի ստացվի, որ 20 րոպե քնելուց հետո դեմքիդ ակնոցից հետք տեսնես։ Նույնիսկ ամենազգայուն մաշկը այս դեպքում հուսալիորեն պաշտպանված է արտաքին գրգռիչներից։
Բժիշկները, պատասխանելով հարցին, թե հնարավո՞ր է արդյոք արևայրուք անել ստվերում նստած, լիովին պաշտպանում են այս մոտեցումը։ Կարեւորը չմոռանալ նախազգուշական միջոցների մասին, թարմացնել կրեմային շերտը։ Հաճախ է պատահում, որ ուսերն այրվում են արդեն, երբ մարդը ջրի մեջ է կամ որոշում է մի փոքր քայլել մինչև մոտակա պաղպաղակի կրպակը։ Այնպես որ, նույնիսկ ծառի տակ լինելով, չպետք է կորցնել զգոնությունը։ Արևայրուքը ոչ մեկին չի գունազարդում, ի տարբերություն միատեսակ արևայրուքի:
Արևայրուք ամպերի տակ
Պատահում է, որ եղանակը վատանում է ամենաանպատեհ պահին, օրինակ՝ միակ հանգստյան օրը, երբ պատրաստվում եք լողանալ լողափում։ Դե, բնությունն ավելի լավ գիտի, թե ինչ պետք է լինի: Դուք, իր հերթին, նույնպես չպետք է կորցնեք սիրտը։
Ամպամած երկինքը ծով չգնալու պատճառ չէ, նույնիսկ եթե ձեր նպատակը մաշկի բրոնզագույն երանգն է: Ստվերային արևայրուքը հնարավոր է և խիստ խորհուրդ է տրվումբժիշկներ. Այսպիսով, դուք կշփվեք ամառային ուրախությունների հետ՝ չվնասելով ձեր օրգանիզմին։ Ամպամած եղանակին դեպի ափ թռիչք կատարելով՝ դուք ընդհանրապես ոչինչ չեք կորցնի։ Մաշկի գույնը միատարր կլինի, իսկ նման արևայրուքն ավելի երկար կտևի։ Ուլտրամանուշակագույնը լավ է անցնում ամպերի միջով, ուստի, ըստ ֆիզիկոսների, քիմիկոսների և այլ գիտնականների, դրանք չեն կարող հավասարվել սովորական ստվերի հետ։ Հանգիստ հանգստանալու հնարավորություն կա՝ վայելելով ծովափնյա հանգիստը։
Նախազգուշական միջոցներ
Կրկին պարզելով՝ հնարավոր է արդյոք ստվերում արևայրուք անել, չպետք է անտեսել պաշտպանիչ սարքավորումները, քանի որ մաշկին չի հասնում միայն արևի ուղիղ ճառագայթները, այնուհետև միայն մեկ քառորդը։ Հակառակ դեպքում, ազդեցությունը նույնն է, ինչ սովորական պարզ օրվա ընթացքում:
Ազդեցությունը շատ ավելի գեղեցիկ է, քան կեսօրին այրվածքից հետո ստացված կարմիր գրգռումները։ Զարմանալի չէ, որ ասում են, որ ոչ մի լավ բան անմիջապես չի լինում, և իսկական արվեստի գործ է ստեղծվում աստիճանաբար։ Սա պարզապես նմանատիպ դեպք է։ Արևայրուքը հավասարաչափ շարունակվում է։ Պետք չէ տառապել բշտիկներով և կաթիլներով, որոնք հաճախ հայտնվում են լողափ գնալու մոլեռանդությամբ և քսուք չօգտագործողների մոտ։ Իհարկե, գեղեցկությունը զոհեր է պահանջում։
Մարդիկ, ովքեր հարցրել են՝ հնարավո՞ր է արդյոք ծովի ստվերում արևայրուք ստանալ և որոշել են փորձել այս մեթոդը, սովորաբար պետք է շատ համբերատար լինեն, բայց կողմնակի ազդեցությունների սպառնալիքը նրանց համար վերանում է։ Այսպիսով, ավելի լավ է մի փոքր սպասել, քան ինքներդ ձեզ վիրավորել: Արձակուրդը շտապելու ժամանակը չէ։ Ավելի ռացիոնալ է ջանքերն ուղղել դեպի նոր էներգիա բերող առողջ հանգիստ, և ոչդրանից հետո տառապանք պատճառելով։
Ամենատարած Արև
Պարզելով, թե հնարավո՞ր է ստվերում արևայրուք ստանալ, և հաստատապես որոշելով գնալ այս ճանապարհով, մարդը մշակում է նախազգուշական միջոցների պահպանման համակարգ, որպեսզի ոչինչ չխանգարի այն երջանկությանը, որի համար նա գնում է ծով:.
Արևի ճառագայթները նույնիսկ ջրի միջով անցնում են 1 մետր խորության վրա: Դիտելով, թե ինչպես են սուզորդները հատուկ կոստյումներով ներքև իջնում նրա գեղեցկությունը լուսանկարելու կամ նկարահանելու համար, կարող եք նկատել մի հետաքրքիր առանձնահատկություն:
Հագուստը փոխելուց հետո կարելի է տեսնել, որ նրանք միայն արևայրուք ունեն աջ թեւին։ Բանն այն է, որ տեսախցիկը գտնվում է դրա մեջ, ուստի այն արևի լույսի օբյեկտ է։ Նրանք թաքցնում են ձախը: Ի՞նչ կարող ենք ասել օդային զանգվածների մասին։ Հասկանալով, թե հնարավո՞ր է ծառերի ստվերում արևայրուք անել առանց հատուկ կրեմի, որի շերտը մշտապես թարմացվելու է, տրված հարցին պետք է բացասական պատասխան տալ, հատկապես, եթե ջուրը մոտ է։ Այն կարողանում է արտացոլել արևի ճառագայթները, ինչպես հայելին։ Այսպիսով, յուրաքանչյուր հանգստացող, նույնիսկ հովանոցի կամ ամպերի տակ, անընդհատ ջրի մեջ շաղ տալով կամ շարժվելիս, պետք է հիշի պաշտպանիչ սարքավորումների մասին: Հաճախ, թույլ տալով, որ իրավիճակը ընթանա իր հունով, ինչը նրանց զարմացնում է, մարդիկ այրվում են: Այսպիսով, ձեր զգոնությունը կորցնելը կարող է հանգեցնել անախորժությունների:
Ինչպե՞ս բարելավել էֆեկտը:
Հնարավո՞ր է ստվերում գեղեցիկ արևայրուք անել։ Անկասկած. Բայց սա պահանջում է որոշակիմասնակցությունը։ Արևը, իհարկե, կանի իր գործը, բայց մարմինը դեռ քոնն է, ուստի շատ բան կախված է նաև քեզնից։
Լավ է, եթե շտապ չլինի, և մարդն ապրի օվկիանոսի մոտ։ Բայց շատ մարդիկ գալիս են տարօրինակ քաղաք կամ երկիր՝ ցողելու հարավային ծովի ալիքների մեջ: Նրանց սովորաբար մնում է երեք շաբաթից ոչ ավել: Իսկ եթե միայն մեկն է մնացել, բայց դեռ արևայրուք չկա՞։ Ելք կա։
Մարդը կարող է նպաստել արևայրուքին՝ ուտելով դրա համար անհրաժեշտ մթերքները։ Առողջ սնվելը, սկզբունքորեն, օգնում է օրգանիզմին ավելի լավ գործել, և այս դեպքը բացառություն չէ։ Սեխի, ծիրանի և բրոկկոլիի, ձմերուկի, սպանախի, խաղողի, լյարդի, նուշի, յուղոտ ձկան, ավոկադոյի, մսի մեջ պարունակվող վիտամինները լավ պաշտպանում են այրվածքներից։
Սովորելով, թե կարելի՞ է ստվերում արևայրուք անել, և ցանկանալով դա կիրառել՝ մարդը չպետք է մոռանա բուսական յուղերի մասին։ Ակտիվացրեք մաշկի գույնի փոփոխությունը ընկույզի էքստրակտի, ժոժոբայի, քնջութի, կոկոսի, կակաոյի և շի յուղի մեջ: Բրոնզե երանգ կհայտնվի ծիրանի և ավոկադոյի մզվածքի շնորհիվ: Որպեսզի արձակուրդից վերադառնալուց հետո այն երկար շաբաթներ մնա ձեր օրգանիզմում, օգտակար կլինեն նուշը, ձիթապտուղը, մասուրը և դեղձը։
Քնջութը, ընկույզը, ցորենի ծիլերը կարող են հարթեցնել տոնուսը և դարձնել այն ձանձրալի: Լավ վերականգնող հատկություններ ավոկադոյի էպիդերմիսի համար:
Լողափ գնալուց հետո
Այն բանից հետո, երբ մարդը իմանա, թե արդյոք կարելի է արևայրել շենքի ստվերում, և հասնի ցանկալի էֆեկտին, նա պետք է խնամի մաշկը, երբ նրա երանգը փոխվի ցանկալիին։ Պահանջվում էզգույշ խնամք արևի տակ մնալուց հետո։
Նույնիսկ եթե չկան կարմրություն և այրվածքներ, ախտահարվել է էպիդերմիսը, որը օրգանիզմը դուրս չի գրի։ Լողափից ժամանմանը հաջորդող ժամը 3-ին պետք է ձեռնպահ մնալ ցնցուղի և լոգանքի տակ լողանալուց: Այս դեպքում բրոնզե երանգը հարթ կպառկի, ճիշտ կտեղավորվի, և մաշկը բավական ժամանակ կունենա հանգստանալու համար: Սակայն այս կանոնը չի տարածվում ծովային լոգանքների վրա, քանի որ օրգանիզմի վրա երկար մնալը ավելի վնասակար է, ուստի խորհուրդ է տրվում անհապաղ ազատվել դրանից։
Արևից հետո
Արևապաշտպան քսուքը կարելի է գնել խանութից, դեղատնից կամ պատրաստել ինքներդ: Մաշկը պաշտպանվում է ծերացումից՝ օգտագործելով գնված արտադրանքի վրա հիմնված խառնուրդ՝ A և E վիտամինների մի քանի կաթիլների, ժոժոբայի յուղի ավելացմամբ: Այսպիսով, նվազում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությունը կոլագենի մանրաթելերի վրա, որոնք պատասխանատու են մաշկի երիտասարդության և առաձգականության համար։ Կիրառեք այս բաղադրությունը ցնցուղ գնալուց հետո։ Արդյունքը հաճելիորեն զարմացնում է։
Պատյան ստվերային արևայրուքի համար
Ծովափնյա հանգստի անհիմն պլանավորումը և արևի տաք ճառագայթների երկարատև ազդեցությունը հանգեցնում են անդառնալի հետևանքների, ինչպիսին է մելանոման: Մաշկը կորցնում է բնական պաշտպանվելու ունակությունը, դառնում է ավելի զգայուն արտաքին բացասական ազդեցությունների նկատմամբ։ Նվազեցված իմունիտետ։
Մաշկի քաղցկեղը հիվանդություն է, որը պատուհասել է շատ չվերահսկվող կաշեգործների, ովքեր չափազանց տարված են՝ ձգտելով ունենալ գրավիչ, բրոնզագույն մաշկի երանգ:
Եթե վաղ փուլերում ինչ-որ բանէլ ինչ կարելի է անել, ուրեմն, իրավիճակը սկսելով, մարդը գործնականում ելք չունի դեպի նորմալ առողջ կյանք։ Այսպիսով, տասը անգամ մտածեք ձեր մարմինը կեսօրվա արևի տակ «թխելուց» առաջ։
Տագնապալի նշան է տարիքային բծերի առաջացումը՝ անհավասար ուրվագծերով և տարասեռ գույնով։ Երբ տեսնում եք դրանք, դուք պետք է դիմեք բժշկի: Եթե խալը, որը մաշկի բնական ռեակցիան է չափազանց արևի ազդեցությանը, աճում է ավելի քան 6 միլիմետր, այն հեռացվում է: Այսպիսով, ստվերում արևայրուքը խորհուրդ է տրվում բոլոր նրանց, ովքեր գնահատում են իրենց առողջությունը։
